Raio-X FAROL — o que é, e o que você faz

O que você recebe

Três coisas que ninguém consegue te dizer hoje.

O seu jeito

Como você costuma pedir, corrigir e retomar — em seis medidas simples, cada uma em baixo, médio ou alto, com uma frase dizendo o que aquilo significa na prática.

O que mudou

Comparado com as suas leituras anteriores. É a parte que mais surpreende: dá para ver onde você avançou sem ter percebido.

O que tentar agora

Três sugestões tiradas do seu próprio trabalho — não de uma lista genérica de boas práticas.

Quem vê o quê

Isto fica combinado antes de qualquer número aparecer.

Você

Tudo. O retrato inteiro, e o que você escreveu nas suas conversas, que não vai para lugar nenhum.

O FAROL

Os números do seu jeito de trabalhar, para montar o retrato e guardar o seu histórico. Nenhum pedaço das suas conversas.

A sua empresa, se você autorizar

Só baixo, médio ou alto em cada medida. Nunca uma nota, nunca uma lista de pessoas em ordem. E você vê essa tela antes de decidir.

O que você faz

Três passos, uma vez só.

Instalar
Baixe o arquivo do botão acima e, no Claude, abra Configurações → Habilidades → Importar. Dois cliques, sem instalar programa nenhum.
Pedir
Abra uma conversa nova no Claude e mande esta frase. É sempre a mesma, e é a única coisa que você precisa lembrar.

faz o meu Raio-X
Receber
Ele lê, monta o retrato e abre para você. Da segunda vez em diante, compara com as anteriores — e, se você quiser, repete sozinho toda semana.

Perguntas que todo mundo faz

Em uma linha cada.

Preciso criar conta ou senha?: Não. Basta já ter usado o Claude neste computador.
Eu uso ChatGPT e outras também. Entra?: Entra. Você marca quais usa e ele mostra onde baixar o seu histórico de cada uma; a leitura continua acontecendo no seu computador.
E se eu não quiser mandar nada para a empresa?: O retrato continua seu. Recusar é um clique, vale para sempre, e ninguém é avisado de que você recusou.
Quanto tempo leva?: Alguns minutos na primeira vez, dependendo de quanto você já usou. Depois, segundos.
Posso parar depois?: A qualquer momento, sem pedir para ninguém — e ele apaga o que deixou no seu computador, se você quiser.
Isso mede se eu sou bom no meu trabalho?: Não, e não serve para isso. Mede o seu jeito de trabalhar com inteligência artificial: é sobre prática, não sobre o valor de ninguém.

Começa com dois cliques.

O caminho mais curto é pelo Claude, que já está no seu computador. Se preferir um programa instalado, também dá.

Baixar para o Claude Instalar como programa

FAROL — fluência agêntica. Versão de avaliação. Nada é enviado sem a sua autorização.